文｜幸福娃
千万不要允许任何人，一边使用你，一边否定你，不论是劳动价值、经济价值、还是情绪价值。只要你在付出的过程中没有被珍惜，甚至还否定、贬低、挑剔你，你就要立即停止付出，从此不再给予对方分毫。
你的时间，你的力气，你的好言好语，都是你这个人攒下的家当。别人拿走了，用了，回头还要挑三拣四，说你做得不够好，说你也不过如此。这叫你辛辛苦苦做了一桌子菜，他吃完一抹嘴，说盐放多了。
工作上你熬夜做出来的东西，被人拿去邀功，末了还要批评你不够主动。亲近的人把你的好当成理所当然，你稍微做得不如从前，他倒要反过来问你为什么变了。
你以为这叫付出，叫爱，叫大局为重。不是的，这叫把自己放到天平上称，人家还嫌你分量轻。
人要懂得及时收手，就是当你发现在一段关系里，你总是在解释自己、证明自己，对方总是在挑剔你、贬低你的时候，你心里要有个声音告诉自己：够了。
不必吵，不必闹，更不必哭着问他为什么这样对你。轻轻放下就好。就好像吃饭吃到一半发现菜里有苍蝇，不必追究苍蝇是怎么进去的，放下筷子走人就是。
对自己绝情才最要不得，一个人否定你的价值，却又享受你的付出，这本身就是一件很荒诞的事。好比有人一边说你做的饭难吃，一边顿顿不落，他矛盾他的，你可不能跟着糊涂。
任何一种价值被轻视，都是关系的红灯。他看不见你做的事，这叫否定你的劳动。他觉得你做的那些不值钱，这叫否定你的经济。他把你给的安慰、陪伴、支持全不当回事，这叫否定你的情绪。
三种价值，碰了任何一种，都够你受的。要是三样全占了，你还留在那里，就不怪别人拿捏你了。
人有个弱点，总以为付出得越多，对方就会越珍惜。错了。珍惜这件事，跟付出多少从来不成正比。
遇到对的人，你给一滴水他都当涌泉；遇到不对的人，你把井给他，他还嫌不够甜。所以问题的关键不在你给得够不够多、够不够好，而在于你给的人对不对。
一旦发现给错了人，止损就是最大的智慧。这不是小气，是清醒。你得把好东西留给识货的人，给那些懂得说“谢谢”、懂得珍惜你的人。至于那些得了便宜还卖乖的，最好的处理方式就是——从此一毛不拔。
这不是报复，是回归。把你的精力收回来，放到自己身上。你会发现，那些用来讨好别人的时间，用来读书、散步、做自己喜欢的事，日子会舒服得多。
你不用再猜他满不满意，不用再听那些挑剔的话，世界一下子就清净了。
真正的善意从不廉价，它需要遇到值得的人才能流淌出来。把善意留给值得的人，那叫慷慨。
给所有人不分好坏的善意，那叫浪费。年纪越大越明白，学会“不给”比学会“给”更重要。不给，就是给那些不珍惜你的人划一条线，告诉他们到此为止。这条线，是你对自己的尊重。
人和人之间最好的关系是你来我往，彼此都觉得心里熨帖。你说的话他听在耳里，他做的事你看在眼里，谁也不觉得吃亏，谁也不觉得委屈。
如果不是这样，如果总是一方在付出、一方在挑剔，那就不是关系，是盘剥。
所以遇到这样的情况，不必纠结，不必不甘心。你只要记住一句话：你的好，配得上更好的对待。那些不懂珍惜的、随意否定的、一边用着你一边看不上你的，都不值得你再费半点心思。
把自己的日子过好，让那些挑剔你的人远远看着。你不需要证明什么，时间自会告诉他，他当年嫌弃的，究竟是沙土还是珍珠。而你呢，已经在别处找到了愿意把你捧在手心的人——那人不是别人，首先就是你自己。
懂得对自己说“够了”的人，才算真正活明白了。你的价值，自己知道就好，不必逢人就展示。你的付出，给对了人才有意义，否则宁愿留着。这不是孤傲，是爱自己的另一种方式。
愿我们都能成为这样的人——温柔但有牙齿，善良但有底线。舍得给，更舍得收。因为说到底，所有的关系，都应该是锦上添花，而不是雪中送炭还要被人嫌弃炭不够红。
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